Vai ir iespējams lietot pārāk daudz Nikotīna spilventiņi vienā dienā?

Nathan Chilcott

Iesācēju ceļveži

Ja esat iegādājies Nikotīna spilventiņus, jūs zināt, ka līdzīgi kā lielākajai daļai produktu, uz iepakojuma ir lietošanas instrukcija. Tas papildina regulējošo informāciju, piemēram, nikotīna saturu, stiprumu un devas lielumu.

Cik ilgi Nikotīna spilventiņi saglabājas labi?

Vidējie Nikotīna spilventiņi pēc dažām minūtēm izraisa tirpšanu mutē. Tas ir atbrīvotais nikotīna materiāls. Spilventiņa garša parasti ilgst 30-45 minūtes, un nikotīns var būt aktīvs pat stundu.

Kad esi gatavs, Nikotīna spilventiņi parādās, un esi gatavs nākamajam. Bet vai tev tie jāņem uzreiz?

Īsā atbilde ir nē, lai gan parasti tos uzskata par drošiem. Tomēr tas ir atkarīgs no nikotīna līmeņa un jūsu pašreizējās tolerances.

Iepazīsti savas ikdienas robežas.

Atvainojiet, bet es nevaru tulkot tekstu, jo tas netika sniegts. Vai jūs varētu nodrošināt vairāk konteksta vai tekstu tulkošanai? CDC iesaka nelietot vairāk par 50-60 mg nikotīna dienā.Pastāv nikotīna saindēšanās risks. Tas būtu jāņem vērā kā daļa no ikdienas nikotīna limita.

Saskaņā ar šo aprēķinu, tavu ikdienas Nikotīna spilventiņi lietošanu vajadzētu ierobežot līdz desmit 6 mg spilventiņiem vai divdesmit 3 mg spilventiņiem.

Bet tas nav tik vienkārši.

6 mg nikotīnu saturoši Nikotīna spilventiņi satur 6 mg nikotīna. Tas ir vienkārši. Diemžēl tas nenozīmē, ka tu uzņem 6 mg nikotīna. Tavs ķermenis uzsūc tikai daļu no nikotīna.

Pētījumi joprojām notiek un nav precīzi, taču vispārējais viedoklis ir tāds, ka Nikotīna spilventiņi absorbē 30-50% nikotīna.

Šajā gadījumā, lietojot divdesmit Nikotīna spilventiņi dienā ar 6 mg devām, jūs joprojām saņemtu tikai 36 mg līdz 60 mg nikotīna.

Izlemiet par lietošanu.

Nikotīna spilventiņu lietošanas robeža ir personiska, taču ir vērts veltīt laiku lietošanas novērtēšanai, jo to var būt par daudz.

Vidējā cigaretē ir 10 mg nikotīna, lai gan šis daudzums var svārstīties no 6 mg līdz 28 mg. Tomēr no šī nikotīna uzsūcas tikai aptuveni 10–20%.

Ja esat smēķētājs, ņemiet vērā vidējo dienā izsmēķēto cigarešu skaitu un nikotīna koncentrāciju. Aprēķiniet, cik daudz ir 20% no šīs summas.

Piemēram, divdesmit cigaretes dienā, kas satur 10 mg nikotīna, ar 20% uzsūkšanās ātrumu, iespējams, piegādā 40 mg nikotīna tavā organismā katru dienu.

Lai atbilstu Nikotīna spilventiņiem, jums ir nepieciešami trīspadsmit 6 mg Nikotīna spilventiņi dienā. Tas atbilst 78 mg nikotīna, no kura 50% uzsūcas, tādējādi iegūstot 39 mg nikotīna. Protams, jūs varat izmantot arī divdesmit sešus 3 mg Nikotīna spilventiņus, lai sasniegtu to pašu nikotīna devu.

Jautājums ir, cik daudz nikotīna vēlies uzņemt vienlaikus un cik bieži vēlies lietot Nikotīna spilventiņus? Tas palīdzēs izlemt, cik daudz Nikotīna spilventiņus vari lietot dienā.

Tātad, vienkārši jāpasūta tos.

Curriculum Vitae (Dzīvesgājums)

Ir daudz faktoru, kas jāņem vērā, lemjot par to, cik daudz Nikotīna spilventiņi var lietot dienā. Neskatoties uz to, tas ir diezgan vienkārši: ir iespējams lietot pārāk daudz Nikotīna spilventiņi dienā.

Tāpēc ir svarīgi rūpīgi apsvērt, kādus Nikotīna spilventiņus lietojat un cik bieži tos patērējat. Labā ziņa ir tā, ka mēs varam palīdzēt šajā lēmumā.